MBTIの相性ランキング！16タイプ別に恋愛・友情・仕事で相性のいい最高の組み合わせを発表

「MBTIの相性って本当に当たるの？」
「自分にぴったりの相手を知りたい！」
そんな気持ちで検索された方も多いのではないでしょうか。

MBTI（16パーソナリティー診断）は人の性格を16種類に分ける性格分析ツールで、恋愛・友情・仕事などさまざまな場面で相性の参考にされています。科学的に絶対ではありませんが、人間関係を考えるきっかけとしては役立つ一面があります。

本記事では、16タイプ別の相性一覧とランキングを紹介し、それぞれの特徴を解説します。診断を受けた方は、自分のタイプと照らし合わせながらチェックしてみてください。

MBTIのパーソナリティーで2人の相性はわかるの？

MBTI（16パーソナリティー診断）は、人の性格傾向を16種類に分類するツールです。心理学的な研究をもとにしていますが、相性診断としては科学的に「絶対に当たる」ものではなく、あくまで性格理解や人間関係を考えるきっかけとして活用されます。

恋愛・友情・仕事の場面で「自分と合う相手は？」を知ることで、相手との接し方や自分の強みを客観的に見つめ直すことができます。ここからは、16パーソナリティーごとに相性の良い相手を一覧で紹介していきます。

相性を理解するうえで、まずMBTIの基礎概念を押さえることが重要です。ぜひこちらの記事を参考にしてください。

MBTIの意味・基礎知識はこちら≫

【16パーソナリティー別一覧】MBTIで見るあなたと相性がいい相手は？

MBTIの16タイプそれぞれには、恋愛・友情・仕事の場面で特に相性が良いとされる相手がいます。自分と似た部分を持つ相手となら安心感を、補い合える相手となら刺激や成長を得られるでしょう。

ここでは各タイプごとに相性の良い相手をリストアップし、なぜその組み合わせが心地よい関係になりやすいのかを解説します。

自分のタイプと照らし合わせながら読んでみてください。

また、相性は人口分布を知ることでさらに精度が上がります。どのタイプが多く、どの組み合わせが現れやすいのか理解することで、現実的な相性の把握ができます。

MBTIの日本人のタイプ別割合はこちら≫

ISTJ（管理者タイプ）｜堅実派のあなたと相性のいい相手は？

参照：themyersbriggs.com

ISTJは計画性と誠実さを大切にするタイプです。恋愛では自由で明るいESFPや同じく安定を重んじるISFJと相性が良く、安心感と刺激のバランスが取れます。

友情では同じ現実志向のESTJや社交性の高いESFJと自然に支え合える関係に。仕事面では、発想力に富んだENFPやリーダーシップのあるENTJと組むと、堅実さと革新性が補い合い、大きな成果を出しやすいでしょう。

ISFJ（擁護者タイプ）｜献身的なあなたを理解してくれる相手は？

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ISFJは思いやり深く、相手を支えることに喜びを感じる温厚なタイプです。恋愛では社交的で楽しいESFPに元気をもらい、行動力あるESTPには日常に刺激をもたらされます。

ENFPとは価値観の共有で心が通いやすいでしょう。友情では同じ協調性を大切にするESFJやENFJと強い信頼を築け、同じISFJ同士は穏やかで安定した関係を続けられます。

仕事では発想力豊かなENTPや計画性に優れたESTJと組むことで、誠実さが最大限に活かされ、安心して力を発揮できる環境が整います。

INFJ（提唱者タイプ）｜洞察力あるあなたを支える理想の相手は？

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INFJは直感と洞察力に優れ、人の感情や本質を敏感に察する理想主義的なタイプです。恋愛では自由で情熱的なENFPに惹かれやすく、ENTPとは知的な刺激を受けながら互いを高め合えます。

ENFJとは価値観の一致で深い安心感を得られるでしょう。友情では共感力の高いENFJや、自分と同じINFJ同士で支え合う関係を築けます。

仕事では大胆な行動力を持つESTPや、組織を牽引するENTJとタッグを組むと、自分のビジョンを現実に変える力が強まり、理想を具体化しやすくなります。

INTJ（建築家タイプ）｜戦略家のあなたにぴったりの相手は？

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INTJは独自のビジョンを描き、戦略的に物事を進める計画派のタイプです。恋愛では柔軟で自由なENFPや議論好きのENTPに惹かれやすく、思考の幅を広げられます。

ENTJとは同じ未来志向で協力的な関係が築けます。友情では分析好きのINTPや直感的なINFJと深い知的交流が可能です。仕事では人間関係を重視するESFJや発想力豊かなENTPと組むと、構想を現実に落とし込むスピードが一層加速します。

ISTP（巨匠タイプ）｜クールな職人タイプのあなたと相性がいいのは？

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ISTPは冷静沈着で分析力があり、必要な時に素早く行動できる実務派タイプです。恋愛では世話好きなENFJやESFJが安心感を与え、感性豊かなISFPとは自然体でいられる相性です。

友情では行動力あるESTPや同じISTP同士で冒険を楽しむ関係に。仕事ではリーダー気質のENTJや人をまとめる力のあるENFJと組むと、自分の柔軟な対応力が成果につながりやすくなります。

ISFP（冒険家タイプ）｜感性豊かなあなたに調和する相手は？

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ISFPは感受性豊かで芸術的センスを持ち、自由を愛する温厚なタイプです。恋愛では堅実なESTJやESFJに守られることで安心し、ENFJとは優しさを共有できます。

友情では同じ冒険心を持つESFPや価値観の近いINFPと自然体の関係を築けます。仕事では計画力のあるENTJやESTJと組むことで、自分の感性や柔軟性を活かしつつ成果を出しやすい環境が整います。

INFP（仲介者タイプ）｜理想家のあなたを理解するベストパートナーは？

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INFPは理想や価値観を大切にし、心のつながりを重視する優しいタイプです。恋愛では強いリーダー性を持つENTJや共感力の高いENFJに惹かれ、支えられる関係が築けます。

INFJとは深い精神的つながりを感じやすいでしょう。友情では情熱的なENFPや同じ理想主義のINFPと心の交流を楽しめます。仕事では統率力のあるENTJや人を理解するENFJと組むと、自分の信念を形にする力が高まります。

INTP（論理学者タイプ）｜知的好奇心を刺激してくれる相手は？

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INTPは論理的で探究心が強く、新しいアイデアを追求する思索型タイプです。恋愛ではリーダーシップあるENTJや思いやりのあるENFJに支えられると安心でき、INFJとは深い精神的共鳴を感じます。

友情では知的刺激を与えてくれるINTJや、同じ分析好きのINTP同士で語り合うことに充実感を得ます。仕事ではENTJやENFJと組むと、自分の分析力がリーダーシップや人間力と結びつき、大きな成果につながります。

ESTP（起業家タイプ）｜行動力抜群のあなたに合う相性は？

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ESTPは大胆で冒険心に富み、行動力で道を切り開くエネルギッシュなタイプです。恋愛では深い洞察を持つINFJや情熱的なENFPに惹かれ、互いに刺激を与え合えます。

真逆なのに惹かれ合う代表がESTPとINFJです。両者がどのように補い合い、どこで衝突しやすいのかをこちらの記事で具体的に解説しています。

ESTP×INFJの相性はこちら≫

ISFJとは安心と調和の関係が築けます。友情では行動派のISTPやESFPと活発に動く関係が心地よいでしょう。仕事では柔軟な発想のENFPやリーダー性のあるENTJと組むと、挑戦が成果につながりやすいです。

ESFP（エンターテイナータイプ）｜明るいあなたと相性のいいのは？

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ESFPは明るく社交的で、人を楽しませることが得意なエネルギッシュなタイプです。恋愛では堅実なISTJやISFJに安心感を与え、現実的な支えを得られます。

友情では好奇心旺盛なENFPやENTPと盛り上がりやすく、同じESFP同士では楽しさを倍増できます。仕事では計画力を持つINTJやENTJと組むと、自由な発想を現実的な成果につなげやすい環境が整います。

ENFP（広報運動家タイプ）｜自由奔放なあなたを支える相手は？

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ENFPは情熱的で自由を愛し、創造力豊かなムードメーカータイプです。恋愛では洞察力あるINFJや戦略家のINTJと惹かれ合い、ENFJとは感情の共有で深い絆を築けます。

友情ではエネルギッシュなENTPや共感的なENFJと強いチームワークが生まれます。仕事では堅実なISTJや統率力のあるENTJと組むことで、柔軟な発想が現実的な成果に結びつきやすいです。

ENTP（討論者タイプ）｜発想力豊かなあなたにぴったりの相手は？

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ENTPは柔軟な発想力と好奇心を武器に、新しいことへ挑む討論好きなタイプです。恋愛では感受性豊かなINFJや献身的なISFJに惹かれやすく、ENFPとは互いの自由さを尊重できます。

友情では同じ冒険心を持つENFPや知的刺激を与えてくれるINTPと活発に交流できます。仕事では安定志向のISFJや計画派のINTJと組むと、発想が実行に移されやすく成果につながります。

ESTJ（幹部タイプ）｜リーダー気質のあなたに合う相性は？

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ESTJは責任感と統率力に優れ、組織を効率的にまとめるリーダータイプです。恋愛では柔軟で穏やかなISFPや理想家のINFPに癒やされ、バランスをとりやすいでしょう。

友情では同じ現実主義のISTJやESTJと安定した関係を築けます。仕事では自由な発想を持つENFPや人の気持ちを理解するINFJと協力することで、堅実さに新しい価値が加わり成果が広がります。

ESFJ（領事タイプ）｜面倒見のいいあなたを理解してくれる相手は？

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ESFJは思いやりがあり、周囲を気遣い人を支える調和型のタイプです。恋愛では柔軟なISFPや論理的なINTPと補完関係を築きやすく、ESFPとは楽しさを分かち合えます。

友情では協調性を重んじるISFJやENFJと安定した関係を築けます。仕事では計画性あるINTJやリーダーシップを持つENTJと組むと、自分の人間関係力が最大限に活かされ、成果につながりやすいでしょう。

ENFJ（主人公タイプ）｜共感力の強いあなたと相性がいいのは？

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ENFJはカリスマ性と共感力を併せ持ち、人を導くことに長けたタイプです。恋愛では理想を大切にするINFPや自由なISFPと感情を分かち合い、INFJとは深い理解を築けます。

友情では同じ共感力を持つINFJやENFJ同士で安心感ある関係を築きやすく、ENFPとは活気ある交流を楽しめます。仕事では冷静なISTPや論理的なINTPと組むと、感情面と理性のバランスが取れ、チーム全体を力強く牽引できます。

ENTJ（指揮官タイプ）｜カリスマリーダーのあなたと相性のいい相手は？

参照：themyersbriggs.com

ENTJは決断力とリーダーシップに優れ、チームを力強く導くカリスマ的存在です。恋愛では理想を掲げるINFPや論理的なINTPと補完関係を築きやすく、INFJとは精神的な支え合いが可能です。

友情では発想豊かなENTPや同じリーダー気質のENTJと互いに刺激し合い、INTJとは戦略的に協力できる関係になります。仕事では柔軟なENFPや信念を重んじるINFPと組むことで、組織に革新と多様性をもたらし、大きな成果を生み出せます。

【恋愛】最強カップルになれるMBTI相性ランキングTOP5

恋愛の相性は、性格の補完関係がうまく働くかどうかで決まることが多いです。互いにない部分を補い合える組み合わせは、強い安心感と新鮮な刺激を同時に得られる関係に。ここでは特に信頼性が高く、相性抜群とされるカップルをランキング形式で紹介します。

自由奔放なタイプと洞察に優れたタイプ、または情熱的なリーダーと理想家の組み合わせなど、違いを受け入れるカップルほど最強の絆を築けます。自分のタイプと照らし合わせて、理想のパートナー像を見つけてみましょう。

【友情】一番仲良くなれるMBTI相性ランキングTOP5

友情における相性は、気を遣わず自然体でいられるかどうかがポイントです。価値観や行動スタイルが似ている組み合わせは、長続きする安定した友情を築きやすい傾向があります。ここでは特に友情が深まりやすいペアをランキング形式で紹介します。

同じエネルギーを共有できる関係や、似た価値観を持つペアは、自然と信頼と絆が育まれます。日常の中で笑い合える相手や、成長を支え合える相手こそ、最高の友情関係につながります。

【仕事】最高のパートナーになるMBTI相性ランキングTOP5

仕事における相性は、互いの強みと弱みを補完できるかどうかが重要です。異なる資質を持つ者同士がタッグを組むと、個人では難しい大きな成果を実現できます。ここでは特に協力関係がうまくいきやすい組み合わせをランキング形式で紹介します。

指導力と論理性の組み合わせや、現実主義と柔軟性の融合など、異なる特性を掛け合わせることで相乗効果が生まれます。自分の得意分野を活かしつつ、相手の強みを取り入れることが成功のカギになります。

【総合】MBTIで最も相性がいいのは？ランキングTOP5を発表

恋愛・友情・仕事の3つの観点を総合すると、特に相性が良いとされる組み合わせは限られています。ここではそれぞれの場面でバランスよく補完し合えるペアを厳選し、総合ランキングTOP5として紹介します。あらゆる関係性で協力し合える相性をチェックしてみましょう。

総合的に見ると、正反対の資質を持ちながらも互いを高め合える関係が上位に入りました。恋愛では補完関係として強い絆を築き、友情では長期的な信頼につながり、仕事では成果を上げやすい組み合わせです。自分のタイプと照らし合わせて、万能の相性を探してみましょう。

【摩擦が起きやすい】注意が必要なMBTI相性ランキングTOP5

MBTIには「良い相性」だけでなく、価値観や行動スタイルの違いから摩擦が起きやすい組み合わせもあります。ただし「悪い相性＝一緒にいられない」ではなく、理解が不足するとすれ違いやすいという意味です。お互いを知ろうとする姿勢があれば、むしろ大きな成長や補完関係につながる可能性もあります。

このランキングに入る組み合わせも、理解し合う努力をすればむしろ最強の補完関係になり得ます。大切なのは「相性が悪い」と決めつけることではなく、違いを受け入れて学び合う姿勢です。摩擦を乗り越えれば、深い信頼関係を築けるチャンスになるでしょう。

MBTI相性診断を恋愛・友情・仕事にどう活かしたらいい？

MBTI相性診断は「相性が良い・悪い」を決めつけるものではなく、人間関係を理解するヒントとして活用するのが最適です。恋愛では安心感や刺激のバランスを考えるきっかけに、友情では自然体で付き合える相手を探す参考に、仕事では役割分担やチームワークの改善に役立ちます。シーンごとに柔軟に取り入れることで、人との関わり方がよりスムーズになります。

MBTI相性診断は絶対的な答えではなく、あくまで人間関係を考える補助ツールです。大切なのは結果に縛られすぎず、自分と相手の違いを受け入れる姿勢。診断をうまく取り入れれば、恋愛や友情、仕事の場面でより良い関係性を築くヒントになるでしょう。

①恋愛での活かし方｜相性をヒントに距離を縮める

恋愛では「相性がいい」とされるタイプを知ることで、安心感や信頼感を育みやすくなります。一方で、真逆のタイプとの組み合わせは新鮮な刺激を与え合う関係になりやすいでしょう。

相性診断をヒントにすれば、相手との違いを理解し受け入れるきっかけになります。大切なのは「結果がすべて」ではなく、関係を築くヒントとして柔軟に活用することです。

②友情での活かし方｜気を遣わずに付き合える相手を見つける

友情では、似た価値観を持つタイプ同士は自然体で過ごしやすく、長続きする傾向があります。逆に性格の違いが大きい場合でも、お互いを尊重することで新しい世界を広げてくれる存在になります。

MBTI相性を知っておくことで、気を遣わずに付き合える相手や、自分を成長させてくれる友人を見極めやすくなります。日常の人間関係を快適にするヒントとして取り入れましょう。

③仕事での活かし方｜チーム作りや役割分担に活かす

仕事では、リーダータイプとアイデアマン、堅実派と柔軟派といった補完関係が成果につながりやすいとされます。MBTIの相性診断を活用すると、チーム作りや役割分担の参考になります。

ただし、あくまで傾向の一つであり、最終的にはスキルや状況が優先されます。人材の強みを理解し合い、適材適所で力を発揮できる環境を整えるヒントとして役立てるのがおすすめです。

まとめ：MBTIの相性をあなたの人間関係に役立てよう

MBTIの相性診断は、恋愛・友情・仕事など人間関係のさまざまな場面でヒントを与えてくれます。16タイプ別の相性一覧やランキングを見ると、自分がどんな人と安心でき、どんな人から刺激を受けるのかが見えてきます。

ただし、診断結果はあくまで参考であり、相性の良し悪しを決めつけるものではありません。大切なのは、自分と相手の違いを理解し、補い合おうとする姿勢です。今回の一覧をきっかけに、自分に合った人間関係の築き方を探してみてください。